GRANDIR

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GRANDIR….ET MIEUX SE CONNAITRE…

La Sophrologie permet d’accompagner les enfants et les adolescents en developpant leur confiance ,en mettant en valeur leurs ressources et capacités personnelles.

C’est une technique précieuse dans la gestion de leurs émotions, une aide pour trouver leur place dans les moments difficiles (déménagement, séparation, deuil, …); elle peut les accompagner dans l’apprentissage scolaire .

Outil de préparation mentale, c’est une discipline qui améliore la concentration (Examens, concours, Sport).